Cursussen

Voor ieder niveau een passende cursus

CURSUS

Beginnerscursus Hardlopen

Wij vinden het belangrijk dat iedereen op zijn eigen tempo loopt om overbelasting te voorkomen. Wij houden rekening met blessures en we kunnen je adviseren bij de aanschaf van nieuwe hardloopschoenen. 

Je hoeft niet bang te zijn dat je te langzaam of te snel gaat. 

Deze cursus is echt voor iedereen! Doe je mee? Vul het aanmeldformulier onderaan de pagina in.

De eerst volgende starterscursus start op 15 mei 2022

  • Startdatum zondag 15 mei 2022
  • Groepstrainingen op zondag zijn van 09:30-10:30 uur. 
  • Aantal weken: 8 weken
  • Locatie zondag: Clubhuis Buytenbocht in het Buytenpark.
  • Huiswerk: Elke week een ”huiswerk” training
  • Na 8 weken is er een mogelijkheid om mee te doen met de 5km tijdens de halve marathon van Rotterdam

Beginners Cursus

Het perfecte begin
80
  • uitdagende groepstrainingen
  • Trainingsschema
  • Stok achter de deur
  • Trainen op eigen niveau
  • Deelname 5 of 10km in Rotterdam
Popular
cursus

Hardloopcursus voor 10 KM

Wil je graag een keer 10 km lopen of wil je dit keer voor een snellere tijd gaan? Doe dan mee met de cursus van LoopLekker en wij zorgen voor de optimale voorbereiding.

  • Leer technisch goed hardlopen om blessures te voorkomen
  • Verhoog je loopsnelheid door de speciale trainingen
  • Elke zondag een groepstraining op je eigen niveau.
  • Trainen in een gezellige groep met veel persoonlijke aandacht.
  • Inclusief trainingsschema

Voorwaarden: Je kan op dit moment 5km achter elkaar hardlopen zonder te wandelen (snelheid maakt niet uit) Doe je mee? Vul het aanmeldformulier onderaan de pagina in.

De eerst volgende starterscursus start op 15 mei 2022

  • Groepstrainingen op zondag van 9:30-10:30 uur.
  • Duur: 1 uur
  • Locatie: Clubhuis LoopLekker Buytenpark in Zoetermeer
  • Huiswerk: Elke week een ”huiswerk” training
  • Na de cursus is er de mogelijkheid om 10km te lopen tijdens de halve marathon van Rotterdam

10-km Cursus

Jouw voorbereiding op de 10 KM
80
  • Groepstrainingen
  • Trainingschema
  • Stok achter de deur
  • Trainen op eigen niveau
  • Deelname 10 km wedstrijd
  • Start 17 april 2022
Popular
training

Rittenkaarten

10 - Rittenkaart

Loop Lekker Rustig
60
  • Hardlopen
Rustig

25 - Rittenkaart

Loop Lekker Snel
135
  • Hardlopen
snel

50 - Rittenkaart

Loop Lekker Hard
240
  • Hardlopen
hard