Wij vinden het belangrijk dat iedereen op zijn eigen tempo loopt om overbelasting te voorkomen. Wij houden rekening met blessures en we kunnen je adviseren bij de aanschaf van nieuwe hardloopschoenen. 

Je hoeft niet bang te zijn dat je te langzaam of te snel gaat. 

Voor iedereen, elk niveau. Doe je mee? Vul het aanmeldformulier onderaan de pagina in.

De eerst volgende beginnerscursus start op 20 & 23 januari 2019:

  • Data: 20 januari t/m 10 maart & 23 januari t/m 13 maart
  • Aantal trainingen: 8
  • Duur: 1 uur
  • Locatie: woensdag in het Buytenpark en zondag bij het noordAA
  • Huiswerk: Elke week een ”huiswerk” training
  • Na 8 weken wordt de cursus afgesloten met een loop van 5 km.

€50

  • 7 groepstrainingen
  • trainingschema
  • stok achter de deur.

 Min. 8, max 20 deelnemers. Vanaf 10 deelnemers zal de cursus door twee trainers gegeven worden.

Rooster reguliere trainingen

Hardlopen

Buytenpark

Woensdag (wekelijks)
09:45 – 10:45 uur P van Ayers Rock
19:00 – 20:00 uur 
P van Ayers Rock
20:00 – 21:00 uur P van Ayers Rock

Noord aa

Zondag (wekelijks)
09:30 – 10:30 uur
P van Aa-zicht

€6

per les

Opbouw hardlooptraining: Iedere hardlooptraining is inclusief warming-up, loopscholing, intervaltraining en cooling-down.

Bootcamp

Buytenpark

Maandag (wekelijks)
20:00 – 21:00 uur start vanaf Noordwesterhal

€6

per les

Opbouw bootcamptraining: 60 minuten trainen met eigen lichaamsgewicht en materialen om kracht en conditie te verbeteren.

Rittenkaarten

10-rittenkaart

€60

€6/per les

Hardlopen

Bootcamp

25-rittenkaart

€135

€5,40/per les

Hardlopen

Bootcamp

50-rittenkaart

€240

€4,80/per les

Hardlopen

Bootcamp

Alle prijzen zijn inclusief btw.

Aanmelden

 NEEM CONTACT OP

Vul naam in
Vul e-mailadres in